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| B.F., Tarp |
24.09.2008 |
Irgendwie werden bei euch Fragezeichen gesetzt, die von mir nicht gesetzt wurden.
ich hatte dort 3 Punkte und die werden durch die "?" ersetzt...
Kommentar von Vitalien Team
stimmt, scheint ein Fehler auf der Datenbank (Schriftsatz) zu sein. Wird morgen bereinigt.
LG Vitalien Team
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| B.F., Tarp |
24.09.2008 |
Zum Thema Power-Plate:
Als Osteopath kann ich den negativen Auswirkungen, so wie sie hier im Forum dargestellt wurden, nicht zustimmen!
Es wurde geschrieben, dass nach Nutzung der Power-Plate, Kopfschmerzen auftraten, und deswegen sei das Gerät schädlich?
Ich vermute mal, dass die betreffende Person einen blockierten Halswirbel hatte und durch die Vibration der Platte, wurde dieser Wirbel in der Form bewegt, dass der entsprechende Nerv gereizt wurde und mit Schmerzen reagierte.
Das heisst aber, die Primärursache ist der blockierte Wirbel, nicht die Power.Plate?!
Daraus zu schliessen, die Power-Plate zu meiden ist verkehrt?der richtige Ansatz wäre, das blockierte Gelenk zu mobilisieren!
Bei derartigen Vorbelastungen kann auch ein Hanteltraining Probleme verursachen.
Ich habe z.B. sehr oft Kraftsportler bei mir in der Praxis, die Schulterproblem haben, die vom Bankdrücken herrühren sollen?nach eingehender Untersuchung sind es dann fast immer ein oder mehrere blockierte Wirbel, die diesen Schmerz auslösen. Nach Mobilisierung des betroffenen Gelenkes, sind die Probleme schnell Verhangenheit
Ansonsten ist die Plate ein sehr gutes Trainingsgerät, das ergänzend auch im Profisport eingesetzt wird.
So trainiert z.B. unsere Fussballnationalmannschaft auch an diesen Geräten!
Es kann von Jedermann genutzt werden, vom Sportmuffel (besser als gar nichts), von Menschen, die damit ausschliesslich trainieren wollen, bis hin zum Kraftsportler, der dieses Gerät zur Ergänzung seines Trainings nutzen will, man mobilisiert damit Muskelfasern, die mit Hanteltraining nicht erreicht werden.
?und auch von Menschen, deren Gelenke schon vorgeschädigt sind! Man kann ?unter Anleitung? auch bei krankhaften Symptomen an diesen Geräten trainieren, und man hat nicht die Belastungen des Krafttrainings.
Im Ãœbrigen ist mir kein Standort von Power-Plate bekannt, an dem ohne Trainerbetreuung trainiert wird.
Allerdingst sind diese Plates ja auch nicht gerade billig...und eine ständige Trainerbetreuung an diesen Geräten zieht ja auch einen Trainer aus dem Studio ab...;-)
Kommentar von Vitalien Team
Hallo B.F.
Vielen Dank für Deinen interessanten Beitrag. Wie Du richtig bemerkst, kann es völlig unterschiedliche Gründe für Schmerzreaktionen des Körpers geben. Dies ist bei "klassischen Fitnesstraining" genauso möglich wie auch bei der Benutzung der "Power Plates". Wir sind aber der Meinung das bei Auftreten von negativen Wirkungen klassischen Trainings kleine Korrekturen im Ablauf des Trainingsplans effektiver und schonender eingesetzt werden können, als dies bei der relativ starren Benutzung des Powerplates möglich wäre. Probleme, die durch fehlerhafte Wirbel verursacht werden können ohnehin nur durch entsprechende Spezialisten lokalisiert und beseitigt werden. Langzeitstudien, die die genauen Reaktionen des Körpers bei dauerhafter Benutzung der "Power Plates" analysieren, konnten wir aber bis auf die Werbeversprechen zahlreicher partizipierender Firmen nicht finden. Dafür gibt es zahlreiche mahnende Worte unabhängiger führender Sportwissenschaftler und Ärzte, die bei der Benutzung der "Power Plate" verschiedenste gesundheitliche Beeinträchtigungen dokumentiert haben. Wenn wir nun Vorteile und potenzielle Nachteile der Geräte gegeneinander abwägen, entscheiden wir uns im Zweifel für den Verzicht innerhalb unserer Anlage, da wir so nicht garantieren können das gesundheitliche Beeinträchtigung ausgeschlossen werden können. Wir freuen uns aber für jeden, der bei der Benutzung dieser Geräte positive Wirkungen erzielen kann, und stellen diese individuell auch nicht in Frage.
LG Vitalien Team
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| SUSI, (Vitalien) |
24.09.2008 |
Hallo Bruderherz!! Vielen Dank für deine lieben Grüße, hab mich total darüber gefreut! Wenn du in der Nähe bist schau doch einfach mal rein, dann kannst du dir die Anlage bei einer leckeren Tasse Kaffee in Ruhe ansehen und vielleicht auch eine Runde trainieren! Schnell wirst du merken das nicht nur die Atmosphäre sehr entspannend ist, sondern auch die Menschen mit denen ich hier zusammen arbeiten darf super lieb sind,sodaß du dich von der ersten Minute an genauso pudelwohl fühlen wirst wie ich und ich bin stolz darauf ein Teil dieses Team`s sein zu dürfen!!! :-))) Alles liebe für Euch im -Alten Land- SUSI
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| Fred, Schleswig |
23.09.2008 |
Nu ises aus...das Licht. Schade, wollte auch noch mal reinstöbern. OK, der nächste morgen kommt bestimmt...
Weiter so ihr Vitaliener
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| Torben, Schleswig |
23.09.2008 |
Boah alta ich Fress mich jetzt noch schön Fett um in 30 Tagen alles in schöne Muskelmasse zu verwandeln ;)
Wird es bei euch auch sowas wie Eiweisshakes Pulver oder desgleichen geben? ich Selber halte ja nicht viel davon, lass mich aber gerne BEraten disbezüglich ;) Hoffe auf ein Schönes trainingsangebot kann den ganzen Büroaltag denn endlich abbauen. und ordentlich Pumpen ;) 5mal die Woche obwohl es wohl nicht so gesund ist 5 mal die woche zu trainieren oder was meint ihr?
Kommentar von Vitalien Team
Hallo Torben
Gesund ist das "wie", nicht das "wie oft".
Man kann zwei mal die Woche alles falsch machen, oder sechs mal die Woche alles richtig. Wir werden Dich aber bei letzteren jeden Tag unterstützen. Das mit dem Essen ist allerdings eine überdenkenswerte Strategie.
LG Vitalien Team
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| Susi, SL |
23.09.2008 |
He, der letzte macht das Licht aus...Die Webcam zeigt ja noch Bilder...Toll, das ich nun Abends auch noch was zum gucken habe. Ich wünsch euch alles Gute..
Susi
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| Michael, Steinkirchen / Altes Land |
23.09.2008 |
Ein herzliches moin moin an das gesamte Vitalien-Team.Euer Studio ist jetzt schon wirklich sehr beeindruckend und ich wünsche Euch alles erdenklich Gute und viel Erfolg für die Zukunft!!
Liebe Grüße (besonders an Susi)
Michael
Kommentar von Vitalien Team
Hi Michael
Da wird sich Susi aber freuen, wenn Sie Deine Glückwünsche liest. Alles Gute von uns nach Steinkirchen...
LG Vitalien Team
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| Caro, Schleswig |
23.09.2008 |
Hallo liebes Vitalien-Team!
Freue mich schon riesig auf die Eröffnung :)
Meine Frage wäre,ob man bei euch auch einen Art "Partnertarif" abschließen kann und wie teuer dieser dann wäre? Da mein Freund und ich gerne zusammen bei euch trainieren kommen möchten :)
Und sind in einem abgeschlossenen Vertrag dann auch sauna,Massage etc.dann mit enthalten oder kostet das zusätzlich?!
PS:Diese ganze negativen Beiträge von irgendwelchen Leuten zeigen eindeutig irgendwas an Neid ;-)
Bis zur Eröffnung dann!!!
Gruß Caro
Kommentar von Vitalien Team
Hallo Caro
Der reguläre Partnertarif den wir ab dem Tag der Eröffnung anbieten beträgt 45,90 Euro für das erste Mitglied, und 38,00 Euro für den Partner (zusammen 83,90Euro).
Wenn ihr euch aber beide für die Gründungsmitgliedschaft entscheidet (möglich bis zum Tag der Eröffnung) würden beide für ein Jahr nur jeweils 39,95 Euro (zusammen 79,90 Euro) monatlich bezahlen. Dies spart also nochmals 4 Euro monatlich auf den späteren Tarif. Sollte jemand Schüler, Auszubildender, schwerbehindert oder Student sein (nur 32,90 Euro) verringert sich der Beitrag nochmals um den jeweiligen Betrag. Egal welchen Tarif man bei uns wählt, es sind grundsätzlich alle Leistungen (Gerätepark, Wellness, Kursprogramm) im Preis inbegriffen. Nur Massagen und Beautybehandlungen müssen extra gebucht und verrechnet werden. Wenn ihr euch die einzelnen Bereiche schon mal anschauen möchtet, oder weitere Fragen zu den Angeboten und Leistungen habt laden wir euch gerne Samstags zwischen 10:00 - 13:00 Uhr zu uns am Stadtfeld ein. Diesen Samstag gibt es schon mal den Gerätepark zu bestaunen und die Fortschritte im Wellnessbereich lohnen auch einen Besuch.
LG Vitalien Team
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| Björn, Schleswig |
23.09.2008 |
Ich freue mich schon auf die Eröffnung.
Kommentar von Vitalien Team
und wir uns auf Dich...nur noch 31 Tage...
LG Vitalien Team
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| Ilse, Busdorf |
23.09.2008 |
Wow habe die ersten Geräte gesichtet. Freu mich mit Euch
Gruß Ilse
Kommentar von Vitalien Team
Hallo Ilse
Das ist auch wirklich spannend (wir freuen uns wie kleine Jungs). Heute wurde alles rein geschleppt (Wicki und die starken Männer), und zum Teil schon aufgebaut. In den kommenden zwei Tagen wird alles zusammengebaut, an den richtigen Platz gestellt und gereinigt.
Wir wünschen viel Spaß beim zuschauen.
LG Vitalien Team
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